先週のミニバレーの前から痛めていた腕の痛みが引かないので、練習を休むことにしました。
援交出会い系前だから、メンバーに申し訳ありませんが、どうせ、私以外にも来ない人がいるので、その点は気楽です。
私には珍しく出会い系比較サイトで用心をして、今週は、全て、練習をキャンセルするつもりです。
どうやら、この痛み、私が焦ってストレッチをしたのが原因のような気がしてきました。
だって、ストレッチで鍛えた部分が痛くて動かないんです。
痛みがあるうちに無理をしたのがいけなかったのでしょうね。
自分で種をまいてしまいました。
焦ってしまったのが一番の原因ですね。
怪我は、焦っても治らないと、自分で自分に証明してしまいました。
いかに、筋肉がないかを思い知りました。
だから、腕の筋肉が腫って痛いんですよね。